2020全国高考延期举行 30天让你逆袭成学霸！

　　3月31日，教育部发布了关于2020年全国高考时间安排的公告。经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

　　具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9：00至11：30；数学15：00至17：00。7月8日，文科综合/理科综合9：00至11：30；外语15：00至17：00。

　　湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，教育部同意后及时向社会发布。

　　不少考生感慨，昨天还是高考倒计时70天，如今就又可以百日誓师了。

　　还有考生觉得自己好像穿越了一样，也不知道是哭还是笑。

　　但更多的考生和家长，还是最关心备考状态和考试成绩。纷纷发出了来自灵魂的拷问，虽然多出了一个月的备考时间，按道理讲这应该是好事，有了更多时间准备复习。但高三的每一天都是煎熬，多出的一个月要怎么安排？怎样充分利用好这一个月的宝贵时间？

　　宋少卫老师讲过，高考前一定要唤醒积极学习的系统。高考面前压力很大，积极学习系统是针对疫情特地为考生准备的备考方法。（具体方法点击学习或参考下方学习入口）宋少卫老师这几年一直在清华大学(分数线,专业设置)的人文学院素质教育中心做高考相关的研究，这也是宋老师主要研究的内容。

　　此外，“学习效率低“是困扰无数考生的一大难题。心态不积极、拖延症等都会降低学习效率，让原本就短暂的备考时间就变得更为仓促。

　　学习要理性，要系统科学的学习，将效率不高的学习方法进行改革。宋少卫老师给高考生的建议，建立“打卡“模式。专心做题，认真看书。保持坐姿正确，也有助于状态调整，有效提高学习效率和成绩。

　　作为考生还在迷茫，不知道如何设定合适的学习计划？

　　家长如何做，才能让孩子把更多精力放到学习上？

　　高考前，一定要做对的5件事分别都是什么？

　　当年的高考理科状元孙健老师建议大家，做计划需要遵循原则。很多同学都表示，经常做计划，但几乎没有能完成的。为什么会这样？考生都在考虑还有多少知识点没搞懂，并没有考虑做题速度有多快。做计划不是重点，实行计划才是重点。

　　孙健老师还分享了一个十分管用的提高学习效率的方法！（点击学习或参考下方学习入口）以什么心态去复习，注定了最后会得到什么样的复习效果。保证一个科目突飞猛进的同时，其他科目不能保持稳定，总成绩会有明显的提升！

　　临近高考，大部分家长也都非常焦虑，怎样才最大限度帮到孩子？孙健老师建议，家长可以表达心情， 但不要让孩子产生抵抗情绪。给足孩子自由活动的时间、补充能量和认可，会让孩子更有动力去学习。

　　孙健老师十年公校教师，被称为最接地气的老师，辅导个案超过1000个。分享的“高考前需要做对的5件事”对历年考生和家长都非常受用。

　　话不多说，小编这就给大家提供高考冲刺期间高效提升成绩的课程学习入口，一起努力进步，向着高考冲刺吧！（注意：课程购买成功后，可永久学习。）

　　课程一：《高考冲刺提分秘籍》（前5节免费试听！）

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