唐代诗人李绅在《锄禾》中写道：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。想必这首诗大家都耳熟能详了，说明自古以来，种庄稼就是一件非常不容易的事情。我们盘中的每一粒粮食都凝聚着农民伯伯的辛劳。
但是在生活中，很多人却一点也不珍惜粮食，不少人把还没有吃完的米饭随意的丢在饭桌上，甚至将米饭倒进了垃圾箱和厕所，造成了巨大的浪费。你们心里想没想过粮食有多来之不易吗？春天，农民伯伯在田间地头忙着耕种；夏日，还要顶着烈日去为禾苗拔草，除虫，辛勤地照顾着庄稼，直到秋天才能得到收获。你们想想看，顶着烈日在田间不停劳作的日子辛苦吗？
在非洲地带极其干旱炎热的城市，一年到头也下不了几场雨，他们的粮食年年欠收，连基本的一日三餐不满足不了。根据美国国际开发署下设的“饥荒预警网”统计，目前在非洲大陆，至少有1800万人口面临严重的粮食短缺危机，其中仅在乌干达就有超过200万人正在忍饥挨饿，而在厄立特里亚全国有一半的人需要获得国际粮食援助。
我们中国是粮食大国，但是，我们每年却要大量的从国外进口粮食来满足我们的粮食需求，据统计，我们每年在餐桌上扔掉的粮食占全国粮食总产量的1/10，这是多么巨大的一个数字。我们国家还有很多地方的人没有解决温饱问题，很多和我们一样大的孩子还穷得吃不上饭。当我们在餐桌上丢弃食物时，我们有没有想过有多少人为这一碗饭付出了辛劳呢？还有多少人正在为吃上这一碗饭付出努力呢？
所以，珍惜粮食是我们每一个人应尽的责任；当我们盛饭时，应该吃多少盛多少，在餐馆吃饭时尽量做到不剩饭不剩菜，吃不完的饭菜要打包回家，每个人都有义务行动起来，我们作为一个小公民更应该珍惜粮食从自己做起，从现在做起，爱惜每一粒粮食。
指导老师付志军
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