我喜欢的水果有很多，有黄澄澄的橙子，有多汁的荔枝，有酸甜的草莓……可我最爱吃的是营养丰富的苹果。
苹果的外皮是红彤彤的，看起来像一个小灯笼，里面的肉是白色的，有很多汁，酸甜可口，还可以解渴。
苹果不仅可以解渴，还有着丰富的维生素C。在美国，许多人每周都要节食一天，只吃苹果，不吃饭。光吃苹果就可以满足人体营养所需。
苹果是心血管的守护神，它也可以来美容我们的皮肤，维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤的斑纹，增加血红素，延缓皮肤衰老。美国研究人还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效。”每天吃一个红富士，就可以满足人体所需要的大部分维他命C。
这就是营养丰富的苹果，大家每天都要吃一个苹果，这样才会让皮肤更美。
【深海网作文大全 https://www.shenhai5.com/zuowen】
版权声明
本站文章收集于互联网，仅代表原作者观点，不代表本站立场，文章仅供学习观摩，请勿用于任何商业用途。
如有侵权请联系邮箱tuxing@rediffmail.com，我们将及时处理。本文地址：https://www.wuliandi.com/xiaoxue/wnjzw/113250.html
