学校的运动会马上就要开始了，我今年加入了拔河比赛，因为我觉得我的力量还是很好的。但是拔河比赛可不是光靠力量就可以了，还有很多技巧在里面。所以，这两天爸爸都在给我讲一些技巧。
一：手的动作
握绳的时候要注意双手手心向上，方便用力;拉绳的时候要从腋下过，比赛前绳子拉到最直，一定要，否则后面的人不管怎么用力，绳子是弯的，力度就中和了，发挥不了。
二：站姿：
脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直.不要怕摔倒,身子尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压.重心一定要低,集体往后仰.简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天空，拔河时身体倾斜度要达到45度以上。【深海网作文大全 https://www.shenhai5.com/zuowen】
三：鞋子的要求
要穿平底防滑的运动鞋，防止鞋子滑到。
听完这些，我才知道拔河并不是想象中那么容易的。但是我会努力的。
推荐阅读：拔河比赛作文600字 运动会之拔河写拔河的作文500字 激动人心的拔河比赛拔河比赛作文900字 激烈的拔河比赛拔河比赛作文900字 精彩的拔河比赛关于运动会的作文300字 运动会之拔河
版权声明
本站文章收集于互联网，仅代表原作者观点，不代表本站立场，文章仅供学习观摩，请勿用于任何商业用途。
如有侵权请联系邮箱tuxing@rediffmail.com，我们将及时处理。本文地址：https://www.wuliandi.com/xiaoxue/snjzw/138293.html
