暑假里，我学习了一样本领—跆拳道。
学跆拳道，让我明白了做事要“按步就班”的道理。首先，穿上道服，系上腰带；然后做一些准备活动如膝关节运动、腰部运动等十多项，接着学上、中、下格挡，再学马步冲拳和实战准备，之后学习前踢腿、正踢腿和横踢腿；最后练习体能。王教练让我们一定要一步步地来，不能随心所欲。
记得有一次，我们学横踢，先让我们做时战准备，再提膝，然后转跨，接着踢腿，最后收回，这样重复练了很多次，还让我们一个个做。轮到我时，第一次做我好紧张，做实战准备时我已经做到踢腿了，而且腿不直，腿踢到右边了；第二次，踢转跨时，人歪歪扭扭的，踢腿时踢都没踢就摔倒在地；第三次，我认认真真地踢，动作十分完美。
通过，这个暑假学跆拳道，我还明白了做人的三个道理。1。 礼义廉耻：‘礼’就是讲礼貌，懂礼节，‘义’就是讲义气、守信用，‘廉’就是生活俭朴、节约，不贪心，‘耻’就是懂是非；2。 忍耐克己：耐心，不急躁，不发火；3。 百折不屈：遇到困难不害怕，勇敢坚持下去。
你们看，学跆拳道多么有意义啊！
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