6月8号一早，我兴高采烈的来到学校，看到同学的袋子里都放着泳衣，泳裤，泳帽，泳镜，还有几块毛巾，和拖鞋。说到这里，你一定知道我要去干什么了吧！对了，就是去游泳！
下午，我们来到娃哈哈小学的生存基地，到了那儿，方老师给我们讲了一些安全事项，我们便开始到试衣间里换泳衣啦！我飞速的换好了衣服，戴上泳镜，必恭必敬的站在那里，如果再给我一个耳机，我就可以当职业游泳运动员了！我们都换好了，就和男生们一起做热身远动，做好了，老师就说：“初学者到左边站好一竖列”我站了过去。
开始下水了，原来在水里的感觉是这样的呀！教练说：“我们先练在水中走路，预备，开始”！我和包含手拉着手疯狂的走了起来，真爽啊！我用脚一蹬自己的身体就不由自主的漂浮起来，真有趣！教练说：“很好，大家都不错，现在我们就要练憋气了”！
我心里默默数：三，二，一。哇！水压好大呀！不仅耳朵进水了，而且还吃得一个酸鼻子，好难受！教练又说：“你们要把整个头都沉到水里才行”！我一听心里慎得慌。最后，哨声终于响了，游泳结束了。
第二天下水时，秀秀和钮钮还有包含一直帮我练习，秀秀和我说：“只要多练习，一定能学会游泳，加油”！，我很感动，最后教练终于对我说“很好“两个字了，我高兴的手舞足蹈。
这一次意义非凡的训练，让我感触很深！
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